Qu’est-ce que le massage ?
Le massage est un traitement complet du corps qui est bénéfique quel que soit le type de massage. Dans mon cas, je pratique le massage relaxant, le massage des tissus profonds et le massage abdominal maya (qui vise à libérer les émotions stagnantes dans l’abdomen).
Le massage le plus demandé est le massage relaxant, qui est réalisé en utilisant les mains doucement sur la peau, en suivant les contours des muscles du corps. Pendant ce type de traitement, tout le corps est massé. Le massage relaxant ne doit pas provoquer de douleur ; en fait, il doit s’agir d’une expérience très agréable et sans stress. Il s’agit d’un traitement destiné à détendre et à apaiser, et non à soulager des douleurs chroniques ou d’autres affections.
7 Avantages d’un massage de relaxation
1. réduction du stress :
Le massage peut contribuer à réduire le taux de cortisol, une hormone libérée en réponse au stress, dans l’organisme. Cela peut contribuer à abaisser la tension artérielle, à réduire l’anxiété et à améliorer l’humeur générale.
2. améliorer la circulation :
Le massage peut contribuer à augmenter le flux sanguin et l’oxygène vers les muscles et les tissus du corps, ce qui peut favoriser la guérison et réduire l’inflammation.
3. soulager la douleur :
Le massage peut aider à soulager la tension et la douleur dans les muscles, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques.
4. améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements :
Le massage peut contribuer à améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements des articulations, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les athlètes ou les personnes qui sont restées inactives pendant de longues périodes.
5. Renforcer la fonction immunitaire :
Le massage peut contribuer à stimuler le système immunitaire en augmentant la production de globules blancs, ce qui peut aider à lutter contre les maladies.
6. amélioration du sommeil :
Le massage peut favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’insomnie ou d’autres troubles du sommeil.
7. améliorer le bien-être général :
Le massage peut favoriser un sentiment de bien-être et améliorer l’humeur générale, ce qui peut conduire à une meilleure qualité de vie.
Comment réserver votre massage relaxant avec moi ?
Vous pouvez m’envoyer directement un message par whatsapp à ce numéro : +1 829 629 9676
Je ferai de mon mieux pour vous répondre le plus rapidement possible et organiser votre rendez-vous. Si mon emploi du temps ne correspond pas au votre, pas de soucis, je peux vous recommander quelqu’un de mon équipe de massage à Las Terrenas.
